イヤな事をパッと忘れる効果的な対処法

こんにちは、増田です。

今回、僕はとある勉強会に参加しています。

その中で一つ、
僕が感じてよかったなと思うことがあるので
それをシェアしたいなと思います。

それは嫌なことがあったときの
対処法というものなんです…

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