心の強さ(メンタル)を鍛えるために辞めるべき習慣

こんにちは、増田です。

今回は心の強さ(メンタル)を鍛えるために辞めるべき習慣についてお話します。

心の強さ(メンタル)を鍛えるとそれは自信に繋がります。
そして少しのことでへこたれなくなります。

まず辞めるべき習慣としては．．．
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